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インフルエンザ

早いもので11月に入りましたね💦
今年も残り2ヶ月...
今年1年やり残したことがないよう
残り2ヶ月有意義に過ごしたいですね😌✨


これからの季節、増えてくるのがインフルエンザ😷
既にチラホラ、流行りだしてるみたいです(^_^;)
実は私も毎年、インフルエンザにかかっていて
1年のうち、A.B両方かかってしまうなんて事も
たまにありました。
そこで去年、初めてインフルエンザの予防接種を受けたところ
去年は1度もインフルエンザにかかりませんでした✨✨
予防接種を受けていると感染しても
症状が軽くなるみたいなので
年末の忙しい時期には必要不可欠ですね😌
もちろん、毎日の手洗いうがいや質のいい睡眠と栄養バランスのとれた食事が1番の予防だと思います。
皆さんも今のうちからインフルエンザ対策されてくださいね😊

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